A01-A02-M01-M02-Educație Fizică

OBIECTIVE DIDACTICE:

Educația fizică este o disciplina obligatorie, pentru anii I și II Arhitectură și MAI.
Rolul educației fizice este axat pe menținerea sănătății și creșterea calității vieții. Obiectivele acestei discipline includ: dezvoltarea fizică armonioasă și sănătatea, educația pentru o viață activă, integrarea socială și dezvoltarea personală, având și un rol important la nivel psihic și intelectual.
Activitațile sportive sunt variate: aerobic, Pilates, tae-bo, step-aerobic, pentru a oferi beneficii complexe, asigurând stimularea mai multor grupe musculare, prevenind plafonarea și plictiseala. În cadrul acestor activități, muzica fiind parte integrantă, având roluri funcționale, psihologice și motivaționale.
Baza sportivă și materialele sportive, permițându-ne să ne desfășurăm astfel de activități.

METODE de LUCRU:

Cerințele de lucru, incluzând o combinație de pregătire fizică, echipament adecvat și respectarea unor norme de siguranță.

TEACHING OBJECTIVES

Physical Education is a mandatory subject for first- and second-year Architecture and MAI students.
The role of Physical Education focuses on maintaining health and improving quality of life. The objectives of this discipline include harmonious physical development and health, education for an active lifestyle, social integration, and personal development, while also playing an important psychological and intellectual role.
The sports activities are diverse, including aerobics, Pilates, tae-bo, and step aerobics, in order to provide complex benefits by stimulating multiple muscle groups and preventing monotony and boredom. Within these activities, music is an integral part, serving functional, psychological, and motivational purposes.
The sports facilities and sports equipment allow us to carry out such activities effectively.

WORKING METHODS:

The work requirements include a combination of physical training, appropriate equipment, and compliance with safety regulations.